夢の69kg台目指して
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Architect of Music: 夢の69kg台目指して
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【軽】
今日は腰がギックリと逝って以来初めて、スポーツジムに泳ぎに行きました。あまり思いっきりバシャバシャ泳ぐのは腰に負担なので、一番端のコースでリハビリ水中歩行中心のメニューで。だいぶよくなってきましたよ。そして。
・体重【70.6】kg
・体脂肪率【23.0】%
つ、ついに4年ぶりくらいの夢の69kg台目指して、秒読み段階?!
【KAN】
ネタバレになるかもしれないので、追記のほうに書きます。
【音楽的活動】
今日はあっさりお休み。明日はできませんので、次回は月曜日。
【おわりに】
明日は友人の結婚式で朝が早いので、ちょっと短めではありますが、このへんで・・・。...
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