夢の69kg台目指して


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Architect of Music: 夢の69kg台目指して
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【軽】

今日は腰がギックリと逝って以来初めて、スポーツジムに泳ぎに行きました。あまり思いっきりバシャバシャ泳ぐのは腰に負担なので、一番端のコースでリハビリ水中歩行中心のメニューで。だいぶよくなってきましたよ。そして。

・体重【70.6】kg
体脂肪率【23.0】%

つ、ついに4年ぶりくらいの夢の69kg台目指して、秒読み段階?!

【KAN】

ネタバレになるかもしれないので、追記のほうに書きます。

【音楽的活動】

今日はあっさりお休み。明日はできませんので、次回は月曜日。

【おわりに】

明日は友人の結婚式で朝が早いので、ちょっと短めではありますが、このへんで・・・。...

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